دراسة: جسم الإنسان يحتاج لجرام بروتين لكل كيلو جرام وزنًا

أوضحت دراسة حديثة أن البروتين يساعد على تجديد الخلايا، خاصة سريعة التجدد، وكذلك التئام الجروح.

وبينت الدرسة أن جسم الإنسان يحتاج إلى تناول واحد جرام بروتين لكل كيلو جرام، من وزن الجسم وتقل تلك النسبة عند مرضى السكر لتصل إلى 0.8 جم لكل كيلو جرام من وزن الجسم، وذلك للحيلولة دون تأثر الكلى بالسكر فى صورة زلال بالبول.

وحذرت الدراسة من أنه فى حالة الكبد فتجنب الدهون واجب، للحيلولة دون إشراف المريض على الغيبوبة، خاصة لو أن هناك تليفا بالكبد أو الإصابة بالفيروسات الكبدية.

» بروتين Arc يحمى الإنسان من الإصابة بالأمراض العصبية والزهايمر
» ما أهمية الملح لجسم الإنسان؟
» ما أهمية الملح لجسم الإنسان؟
» دراسة : خمس حركات رومانسية تحبها المرأه
» دراسة أمريكية تكشف عن فوائد الصيام